Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda ?u demek oluyor ki üst baca??n kay?r?c? k?sm?nda ani

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta vecaya neden mümkün. Bu yer ço?u kez kaslar?n gerilmesi ve kas balk?lar?na maksat harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye ilgil? a?r?lar? hafifletebilir. Bacak derts?, bacaklarda